Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
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59,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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580 kcal
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Fett: 21,79g | Eiw: 26,26g | Kohlh: 70,29g.
Frühstück: Магнит Грейпфрут , Matti Каша 4 Злака, Цикорий, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Mittagessen: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Snacks/Sonstiges: Славянка Темный Шоколад с Дробленым Миндалем , Банан. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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vik_st_99's Gewichtsverlauf
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