Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
|
56,1 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
966 kcal
|
Fett: 30,06g | Eiw: 41,38g | Kohlh: 130,83g.
Frühstück: Сыр Российский, Кофе, Экомилк Сыр Творожный, Семга Слабосоленая, Елизавета Хлебцы Вафельные, Шармель Пастила. Mittagessen: Мармеладная Сказка Мармелад с Грецким Орехом, Кофе, Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный, Помидоры, Глобус Сосиски Ветчинные с Сыром. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, НЕВА Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rokcanna's Gewichtsverlauf
|