Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
|
58,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 23,79g | Eiw: 116,39g | Kohlh: 168,59g.
Frühstück: Good Food Манго Сушеное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Творог Нежирный, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Сушеное Манго, Хлеб наш, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Сушеное Манго, Куриная Грудка Отварная, Роллтон Лапша Яичная Классическая , Дома Куриный Бульон из Грудки. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|