Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
|
108,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2131 kcal
|
Fett: 97,92g | Eiw: 207,64g | Kohlh: 94,42g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Белебеевский Сыр Фермерский, Barilla Отварные Макароны, Lactoprot Изолят Сывороточного Белка WPI 90. Mittagessen: Сырники Домашние, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Курица Гриль. Abendessen: Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Говядина Постная, Белебеевский Сыр Фермерский, Яйцо Куриное. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Den_Pavlovich's Gewichtsverlauf
|