Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
|
86,5 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 70,71g | Eiw: 103,54g | Kohlh: 140,37g.
Frühstück: Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Мираторг Блины Домашние, Морковь по-Корейски, Салат Витаминный, Макароны Отварные, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Творожная Запеканка, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Капучино. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Салат Витаминный, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Abendessen: Помидоры, Салат Витаминный, Макароны Отварные, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Мандарин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmitry.s.spiridonov's Gewichtsverlauf
|