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127/77_68 BZ_82
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131,6 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 92,32g | Eiw: 87,20g | Kohlh: 144,24g.
Mittagessen: Aldi Frikadelle, Iglo Gemüse Stäbchen, Edeka Blumenkohl, Gourmet Finest Cuisine Kartoffel-Sesambällchen, Kania Helle Sauce. Abendessen: Aldi Brötchen, Kürbiskernbrötchen. Snacks/Sonstiges: Milsani High Protein Pudding Schoko. mehr...
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3392 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lassmichrein's Gewichtsverlauf
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