Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
|
53,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 69,48g | Eiw: 83,41g | Kohlh: 138,05g.
Frühstück: Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Рафаэлло Конфета, Атаг Конфеты Мама Женя, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Орехи в Шоколаде, Господарь Пирожное Капучино, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, 4 Сезона Слива, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Ne Moloko Банановое Молоко, Самбери Перловка. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Теос 2%, Василеостровский Сушки Малышка Простые, 5 Морей Горбуша Натуральная , Essen Конфеты Трюфель Оригинальный, Борщ с Говядиной. Abendessen: Pomi Протертые Помидоры. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|