Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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52,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 59,42g | Eiw: 76,04g | Kohlh: 199,53g.
Frühstück: Elegê Leite UHT Integral, Café, Frimesa Doce de Leite, Bauducco Pão de Forma Integral, Seara Patê de Frango . Mittagessen: Campo Largo Suco de Laranja Integral , Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Peccin Trento Chocolate, Bold Snacks Bold Bar Cookies & Cream. Abendessen: Alpino Chocolate. Snacks/Sonstiges: Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante, Batavo Iogurte Morango (200g). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sabrinamarquest's Gewichtsverlauf
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