Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
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81,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 17,78g | Eiw: 60,98g | Kohlh: 169,10g.
Frühstück: Patê de Frango, Suco de Acerola, Suco de Acerola, Pullman Pão de Forma. Mittagessen: Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Maçã, Ati Latte Iogurte Desnatado, Mel, Hemmer Mostarda Amarela. Abendessen: Bordon Salsicha Ao Molho, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Brigadeiro, Melão. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Mary0kcal's Gewichtsverlauf
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