Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2015
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62,1 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 58,92g | Eiw: 46,22g | Kohlh: 104,44g.
Frühstück: Lemon Juice (Canned or Bottled), Dole Frozen Strawberries, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Equal Equal, Spinach, Vanilla Extract, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Fisher Natural Sliced Almonds. Abendessen: Fireball Cinnamon Whiskey, Angry Orchard Crisp Apple Hard Cider, Michelob Ultra Light Beer, Buffalo Wild Wings Parmesan Garlic Sauce, Hooters Boneless Wings, Pita Bread, Cheese Sauce, Chili's Steamed Broccoli. mehr...
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2090 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Waschen Auto - 40 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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