Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
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63,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 54,77g | Eiw: 64,41g | Kohlh: 193,02g.
Frühstück: Philadelphia Philadelphia Original, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Coop Pane 8 Cereali. Mittagessen: Sondey Captain Rondo, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Mutti Passata di Pomodoro, Coop Fagioli Borlotti, Beretta Bacon Fette, De Cecco Linguine. Abendessen: Baratti & Milano Cioccolato Extra Fondente 70%, Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Forst Birra, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Carrefour Pollo Arrosto alle Erbe. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Tegolino. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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