Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
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64,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 55,46g | Eiw: 78,66g | Kohlh: 132,82g.
Frühstück: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Черемушки Смак-Тайм, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Жареное Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Селяночка Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе. Abendessen: Agama Королевская Креветка, Апельсин, Sen Soy Соус Терияки. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефирный 1%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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hope*13*'s Gewichtsverlauf
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