Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 23,86g | Eiw: 46,41g | Kohlh: 95,12g.
Frühstück: Mjölk 2% Fett, Kokt Ägg, ICA Smoothies (Mango, Ananas, Banan). Mittagessen: Latte Kaffe, Itrim Broccolisoppa. Abendessen: Kaffe, Blue Dragon Instant Miso Soup, Gala Äpplen. mehr...
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