Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
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80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 20,12g | Eiw: 85,07g | Kohlh: 245,15g.
Frühstück: Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti. Mittagessen: Chini Goldensec Rondelle di Mela Essiccate, Couscous, Mutti Passata di Pomodoro. Abendessen: Mela, Patate al Forno, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Sonstiges: Fage Risolat 1% Vaniglia, Céréal Buoni senza Golosi al Cioccolato Fondente. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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