Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
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84 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 37,35g | Eiw: 98,16g | Kohlh: 81,19g.
Mittagessen: Delikatess Kochhinterschinken, Hartgekochtes Ei, Salami, Roggenmischbrot. Abendessen: Delique Joghurt Salat Dressing , Rote Zwiebeln, Rote Beete, Aldi Garnelen, Metzgerfrisch Schweine-Koteletts. Snacks/Sonstiges: Krüger Chai Latte Classic India Weniger Süss. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ckirfel's Gewichtsverlauf
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