Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
|
70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 45,51g | Eiw: 80,98g | Kohlh: 143,51g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Черный Кабан Колбаса Балыковая , Сваля Сыр Балтия, Пятерочка Хлеб Заварной, Сахар, Магнит Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Домик в деревне Творог 5,5%. Mittagessen: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Чай, SPAR Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Макфа Макароны Ракушки, Лента Шампиньоны Маринованные, Помидоры, SPAR Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга270291's Gewichtsverlauf
|