Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 35,20g | Eiw: 62,74g | Kohlh: 78,53g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Сыр, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Домик в деревне Сметана 25%, Сахар, Творог 5%. Mittagessen: Макдоналдс Мёд , Чай, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Салат Фунчоза с Курицей. Snacks/Sonstiges: Сыр, Хлебный Дом Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. mehr...
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2195 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 11 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ольга270291's Gewichtsverlauf
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