Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
|
110,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 56,24g | Eiw: 77,92g | Kohlh: 113,11g.
Frühstück: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Шпинат, Елизавета Хлебцы Хрустящие Кукурузные. Mittagessen: Венские Вафли, Astoria Соус Сырный, Штурвал Красная Рыбка, Яйцо-Пашот. Abendessen: Куриные Котлеты, Морской Коктейль, Шпинат, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
zhenek56's Gewichtsverlauf
|