Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
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65,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 95,79g | Eiw: 75,61g | Kohlh: 61,94g.
Mittagessen: Wege Siostry Vermezan z Nerkowców , Jajko, Mlekovita Masło Klarowane, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu). Abendessen: Ferrero Raffaello (10g), Trapa Czekolada Gorzka 80%. Nachtmahl: Cynamon, Piątnica Bio Serek Wiejski, Miód, Lurpak Masło Klasyczne , Gruszki, Masło Orzechowe. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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thekarolinabak's Gewichtsverlauf
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