Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
|
90,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 85,15g | Eiw: 88,63g | Kohlh: 96,52g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Мираторг Колбаса Балыковая. Mittagessen: Клубника (Замороженная с Сахаром), Простоквашино Творог Мягкий 5%, Славянка Лёвушка, Дымка Печенье Юбилейная Песенка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлеты из Говядины. Abendessen: Яйцо Куриное, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Hi Напиток Соевый с Кокосом, Мираторг Колбаса Балыковая, Белый Хлеб. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesya_r83's Gewichtsverlauf
|