Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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55,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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637 kcal
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Fett: 30,17g | Eiw: 25,57g | Kohlh: 68,64g.
Frühstück: Рафаэлло Рафаэлло, Корица, Красная Цена Молоко 1,5%, Carte Noire Кофе, Яблоко, Ого Отруби Ржаные, Точно Молочно Кефир 2,5%. Mittagessen: ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Морковь, Nutsplanet Смесь Кунжутная, Дороничи Сметана 19%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ленивые Голубцы, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, ВкусВилл Хашбраун. Snacks/Sonstiges: Lit Energy Энергетик Zero Sugar, Спирулина+Хлорелла. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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linashaa's Gewichtsverlauf
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