|
Милые девочки, подскажите пожалуйста,в каких приложениях вы рассчитываете калорийность своих блюд?замучилась уже на одном сайте так ,в другом приложении по другому 🤦🏼♀️
|
67,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 51,00g | Eiw: 67,01g | Kohlh: 78,49g.
Frühstück: Покровский Хлеб Батон Молочный, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Mittagessen: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Макароны Отварные, Стародворье Сосиски "Сочинки". Abendessen: Бондюэль Кукуруза Консервированная , SPAR Гуляш из Курицы, Рис Отварной. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Я тут считаю. Выбираю среднее значение.🤷
05 Mrz 24 vom Mitglied: vladilera72
|
Рассчитываю прямо здесь. Ввожу все ингредиенты блюда в один приём пищи, делю общее количество калорий на общую массу, а потом полученное число умножаю на 100. То же самое делаю с белками, жирами и углеводами.
Далее добавляю свой рецепт в фс, и всё, он остаётся в приложении
05 Mrz 24 vom Mitglied: Tatianachili
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katka8612's Gewichtsverlauf
|