Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2015
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124 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 67,89g | Eiw: 133,59g | Kohlh: 183,69g.
Frühstück: Чай, Сушки, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Чеснок, Соленые Огурцы с Укропом, Плов, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Морковь, Зеленое Яблоко, Сушки, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Окрошка. Snacks/Sonstiges: Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Сметана, Сахар, Творог (Обезжиренный), Соленые Огурцы с Укропом, Дорадо. mehr...
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3238 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 20 Minuten, Sauna - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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eruditskan's Gewichtsverlauf
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