Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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55,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 76,23g | Eiw: 59,56g | Kohlh: 146,88g.
Frühstück: Сладкий Орешек Марсианка Асти, Fix Price Пухлый Кролик, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Mittagessen: Магнит Груша Китайская, Голубика, Ашан Киви, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Огурец (с Кожурой), Плавленный Сыр, Liebendorf Сыр Маасдам, Astoria Соус Грибной , Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Abendessen: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Liebendorf Сыр Маасдам, Макфа Макароны Отварные. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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