Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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81,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 83,90g | Eiw: 144,24g | Kohlh: 45,18g.
Frühstück: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом и Шоколадом, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Mittagessen: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом и Шоколадом, Soulway Протеин Шоколадный. Abendessen: Soulway Протеин Банан, Молочное Царство Творог 5%, Сыр Российский, Брест Литовск Сметана 15%, Печеночные оладьи. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rexery77's Gewichtsverlauf
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