Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
|
97,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 83,74g | Eiw: 43,26g | Kohlh: 212,45g.
Frühstück: Сахар, Мастер Пирогов Ватрушка с Творогом, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Herbarista Spice Bazaar, Сливочное Масло, Хлеб, Liebendorf Сыр Тильзитер, Фруто Няня Мультизлаковая Каша Яблоко Банан Земляника. Mittagessen: Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка, Viola Плавленный Сыр, Хлеб, Кулинариум Суп Лагман С Овощами . Abendessen: Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка, Хрустим Чиабатта Оливки и Ароматные Травы, Останкино Блинчики с Мясом, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
steelcracker's Gewichtsverlauf
|