|
06.08.2024
|
67,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 37,21g | Eiw: 87,09g | Kohlh: 89,13g.
Frühstück: Печень Куриная Жареная, Авокадо Авокадо Хасс, Tamaki Соус Бальзамик, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Mittagessen: Магнит Банан, Valio Плавленный Сыр, Billa Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника, Краснокочанная Капуста, Лосось, Гречка Отварная. Abendessen: Галичина Йогурт Классический, Краснокочанная Капуста, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|