Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
|
44,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 28,43g | Eiw: 101,50g | Kohlh: 87,15g.
Frühstück: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Велком Карбонат Велкомовский, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Просто Молоко 1,5%, Увелка Ячневая Каша Отварная. Mittagessen: Просто Молоко 1,5%, Индилайт Грудка Индейки, Брокколи на Пару. Abendessen: Савушкин Продукт Теос 2%, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной , Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Snacks/Sonstiges: Чеснок, Маркет Перекресток Лаваш Армянский, Uni Dan Хрен Сливочный, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Индилайт Грудка Индейки, Валдайский Погребок Огурцы Маринованные, Приготовленный Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
°eatind_disorer°'s Gewichtsverlauf
|