Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
|
76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 50,95g | Eiw: 95,09g | Kohlh: 109,56g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Zero Сироп Тоффи, Виктория Хлебцы Вафельные Гречневые , Mamida Приправа Яркий Хруст, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Руккола, Корона Европейская Чиабатта. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Чеддер 45%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Драники, За Родину Тунец Натуральный, Яйцо Куриное, Bauer Овощи по-Итальянски. Snacks/Sonstiges: Йогурт Теос Актив с Черникой Йогурт, Евроопт Киви, Solvie Протеиновый Батончик Шоколад. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lelya30's Gewichtsverlauf
|