Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
|
89,8 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 57,78g | Eiw: 93,38g | Kohlh: 192,12g.
Frühstück: Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Королевский, Макфа Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 10%, Растительное Масло, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Архангельск Хлеб Мармелад Клюковка, Помидоры, Чеснок. Mittagessen: Котлеты из Говядины, Vitateka Аскорбинка, Куриная Грудка Вареная, Борщ, Мясное Дело Филе Курицы Сырокопченое , Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика , Творог (Полностью Обезжиренный), Лечо, Sen Soy Соевый Соус Терияки, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо без Жира, Булгур (Вареный), Махеевъ Джем Абрикосовый. Abendessen: Чудо Творожок 2 Слоя Груша в Карамели с Пломбиром, Петровский Хлеб Амурский, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Маслины, Желтый Сладкий Перец, Увелка Ячневая Каша Отварная, Яблоко, Котлеты из Говядины. Snacks/Sonstiges: Мясное Дело Филе Курицы Сырокопченое , Белозорие Сыр Архангельский, Куриное Филе, Маслины, Додо Пицца Пицца Мясная. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|