Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
|
53,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 86,45g | Eiw: 13,23g | Kohlh: 148,93g.
Frühstück: Fish House Икра Имитированная Лососевая, Каждый День Хлеб Украинский. Mittagessen: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Abendessen: Красная Цена Вафли Сливочные. mehr...
|
|
2366 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 15 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lovelifeskatelife's Gewichtsverlauf
|