Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
|
58,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 53,21g | Eiw: 119,20g | Kohlh: 172,17g.
Frühstück: Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Свекла Вареная, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Помидоры, Куриное Филе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо. Mittagessen: Куриное Филе, 4 Сезона 8 Овощей, Everyday Крем-Суп из Шпината с Сельдереем и Пшеничными Сухариками, Щедрые Хлебцы Ржаные. Abendessen: Добрый Сок Яблоко-Груша, Коньяк, Додо Пицца Чоризо Фреш , Good Food Чернослив без Косточки, Здравушка Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Luck Siam Кокосовое Молоко, Щедрые Хлебцы Ржаные, Самойловские Сладости Зефир Воздушный Поцелуй с Черной Смородиной, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|