Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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52 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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450 kcal
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Fett: 19,24g | Eiw: 17,28g | Kohlh: 51,51g.
Abendessen: Ovo, Sadia Nuggets de Queijo, Dugaúcho Pão de Alho Tradicional feito com Alho Roxo e Mussarela. Snacks/Sonstiges: Bauducco Cereale Maçã e Uva-Passa. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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