Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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70,9 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 50,90g | Eiw: 157,57g | Kohlh: 194,22g.
Frühstück: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bananas, Skippy Creamy Peanut Butter. Mittagessen: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, D'Artagnan Ground Venison, Stop & Shop Butternut Squash. Abendessen: Force of Nature Ground Venison, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Snacks/Sonstiges: Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Dymatize Nutrition Elite Casein - Rich Chocolate, Salata Oatmeal Raisin Cookie, Bananas, Publix Pumpkin Muffin, Chocolate Syrup. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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