Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
|
113,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 28,16g | Eiw: 103,85g | Kohlh: 126,45g.
Frühstück: Свекла Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Оладьи из Кабачков. Mittagessen: Цветная Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Мини-Пита. Abendessen: Сырок Творожный с Изюмом, Сушки, Рис Отварной, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|