Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2015
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91,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2215 kcal
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Fett: 112,29g | Eiw: 65,60g | Kohlh: 330,36g.
Frühstück: Fernandes Sparkling Coco, Coca-Cola Coca-Cola Light, Tiramisu, Aardbeien. Mittagessen: Freeway Cola Light, Jellybeans, Lay's Bacon Cheese Chips. Abendessen: Tiramisu, Pizza Frutti di Mare. mehr...
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3224 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 5 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 15 Minuten, Sitzen - 1 Stunde und 45 Minuten, Auto Fahren - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 20 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Stehen - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Beryltje's Gewichtsverlauf
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