Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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49 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 26,15g | Eiw: 44,09g | Kohlh: 75,34g.
Frühstück: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Baraka Кокосовая Мука, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Mittagessen: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Соусом Пикантная Заправка. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриная Грудка Отварная, Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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