Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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59,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 60,53g | Eiw: 49,72g | Kohlh: 77,79g.
Frühstück: Смешанные Овощи (Замороженные), Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Авокадо Авокадо Хасс, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Mittagessen: Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака, Котлеты из Индейки, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Кедровые Орехи , Руккола, Хохланд Фетакса в Рассоле, Свекла Вареная. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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noskovane's Gewichtsverlauf
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