Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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60 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 59,26g | Eiw: 78,97g | Kohlh: 128,49g.
Frühstück: AdeS Leite de Soja Zero, Integralmedica My Whey, Focaccia Italiana, Hemmer Molho Pesto Vermelho, Natville Queijo Mussarela. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Molho para Saladas de Baixas Calorias, Mozzarella de Búfala, Hemmer Tomate Seco em Conserva. Snacks/Sonstiges: Croutons Simples, Babaganuche, Marilan Magic Toast Integral , Tia Sônia Granola, Hortifruti Mamão Formosa, Integralmedica My Whey. mehr...
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Verlust von 7,5 kg pro Woche
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LouiseCalegari's Gewichtsverlauf
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