Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
|
96,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 69,95g | Eiw: 77,82g | Kohlh: 117,07g.
Frühstück: Первый Вкус Ряженка 4%, Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Овсяноблин. Mittagessen: Ого Отруби Пшеничные, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Abendessen: Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Отруби Ржаные, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Станция Молочная Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
plskajasasha's Gewichtsverlauf
|