Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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85,2 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 35,42g | Eiw: 41,21g | Kohlh: 111,83g.
Frühstück: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Piracanjuba Leite Desnatado, Pilão Café Solúvel , Doriana Margarina Cremosa com Sal, De Panes Pão de Forma Integral. Mittagessen: Ovo. Abendessen: Camil Feijão Branco , Perdigão Linguiça Calabresa, Yoki Farinha de Milho Amarela, Ovo. Snacks/Sonstiges: Aveia em Flocos, Batavo Pense Zero Morango, Panqueca de Banana, Nescafé Cappuccino Tradicional, Nestlé Nesfit Limão e Cereais. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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beamartins99's Gewichtsverlauf
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