Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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78,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 47,19g | Eiw: 66,97g | Kohlh: 122,14g.
Frühstück: Kiano Tropical Balance, Herbalife Multi-Ballaststoff-Drink, Herbalife Formula 3, REWE Bio Mandel Drink ohne Zucker, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack. Mittagessen: Argeta Hühnerpastete, Lidl Mehrkornbrötchen, Mayonnaise, Karotten, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Abendessen: Andechser Natur Bio Kefir Mild. Snacks/Sonstiges: K-Classic High Protein Pudding Schokolade, Amaroy Latte Macchiato, Mandarine, Weich Gekochtes Ei, Lidl Mehrkornbrötchen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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1klasse's Gewichtsverlauf
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