Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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46,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 73,42g | Eiw: 74,23g | Kohlh: 217,40g.
Frühstück: 미미제빵소 소금빵. Mittagessen: 내장탕, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 크리스탈라이트 레모네이드, 삶은 계란, 노브랜드 카카오초코칩, 카레라이스. Abendessen: 닥터넛츠 닥터넛츠 오리지널 뉴, 오뚜기 열라면 컵. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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