Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
|
59,9 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2701 kcal
|
Fett: 108,19g | Eiw: 75,84g | Kohlh: 232,98g.
Frühstück: Buffalo Wild Wings Carrots & Celery Sticks, Dynasty Shiitake Dried Black Mushrooms, Starbucks Sweet Cream Cold Brew (Grande), Pineapple. Mittagessen: Drizzilicious Birthday Cake Bites , Garbanzo Mediterranean Grill Babaganoush, Publix Egg Salad. Abendessen: 365 Shelled Edamame, Taylor Farms Avocado Ranch Chopped Kit. Snacks/Sonstiges: maple protein cookies, Drizzilicious Birthday Cake Bites . mehr...
|
|
1752 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 40 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nickicaps's Gewichtsverlauf
|