Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
|
61,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2414 kcal
|
Fett: 102,56g | Eiw: 105,96g | Kohlh: 286,02g.
Frühstück: Магнит Сырок Глазированный с Малиной , Апельсин, Печенье к Чаю, Банан. Mittagessen: Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый, Carl's Jr. Чили Бургер, Моя Цена Хлеб Дарницкий , Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Апельсин, Магнит Сырок Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Изюм, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Треска Отварная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Смешанный Зеленый Салат, Красные Помидоры. mehr...
|
|
1643 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 17 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikakoventa's Gewichtsverlauf
|