Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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52,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 62,92g | Eiw: 125,07g | Kohlh: 108,22g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, 4BAKERY Сироп без Сахара, ВкусВилл Мука Овсяная, Агуша Кефир 3,2%, ВкусВилл Яичный Белок, Dr. Oetker Корица Молотая , Магнит Яблоко Гренни Смит. Mittagessen: Белая Дача Салат Тоскана, Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Snaq Fabriq Пломбир. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Вкусвилл Меренга без Сахара Классическая, SOJ Marshick Salted Caramel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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GudKarma's Gewichtsverlauf
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