Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
|
68,9 kg
Bisher verloren: 38,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1910 kcal
|
Fett: 67,51g | Eiw: 118,95g | Kohlh: 152,05g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад, Индилайт Бекон из Индейки, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Индилайт Бекон из Индейки, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Кальве Майонез Легкий, Индилайт Бекон из Индейки, Суп куриный. Abendessen: Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Запеченная или Жареная Форель, Макароны Отварные, рубленные котлеты, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина20081991's Gewichtsverlauf
|