Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
|
54,7 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
868 kcal
|
Fett: 39,25g | Eiw: 28,26g | Kohlh: 86,32g.
Frühstück: Десертный Кофе «Маравийский Миндаль», Mark Sevouni Шоколадный Трюфель, Лента Вишня Замороженная, Лента Клубника Замороженная, Киви, Точно Молочно Кефир 2,5%, Яблоко, Компас Здоровья Семена Чиа. Mittagessen: Konti Супер Контик Шоколадный, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Киты Еды Блинчики с Творогом и Малиновым Джемом , ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Спирулина+Хлорелла. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linashaa's Gewichtsverlauf
|