Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2015
|
58,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
942 kcal
|
Fett: 32,08g | Eiw: 53,34g | Kohlh: 121,09g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Фабрика Качества Колбаса Докторская, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сахар, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сахар, Чай, Помидоры Черри, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Abendessen: Молоко, Коркунов Конфета, Pure Protein Сывороточный Протеин. Snacks/Sonstiges: Сахар, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 5,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ta_logvinets's Gewichtsverlauf
|