Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
|
58,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 55,57g | Eiw: 98,81g | Kohlh: 84,18g.
Frühstück: Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Додо Пицца Омлет с Ветчиной и Грибами. Mittagessen: Окей Морковь по-Корейски, Свекла Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), 4 Сезона 8 Овощей . Abendessen: Ооо Роспетро Банановые Чипсы, Good Food Чернослив без Косточки, Здорово Йогурт 1,5%, Luck Siam Кокосовое Молоко, Здравушка Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|